今天分享,怎么用豆包和即梦的 Seedream 4.0 ,把我们手机里那些普通生活照,变成高级写真、职业照和证件照。



这类形象照实用性真的超高的,像社交账号头像、行业峰会自我介绍、个人IP形象包装、求职简历、官方政务等等,都用得上!
找个照相馆拍吧?
费钱又费时,关键是我们这种表情管理困难户,
拍出来的,总是一脸被迫营业的僵硬感……懂得都懂哈!
而且,一些肖像照,你也可以进一步做成动态 AI 写真短片,逼格拉满!
下面相关的提示词我都整理好了,复制黏贴就能用。
一些注意事项我也做了简单的说明。
一、写真
先来 3 个亲测好用的「高级感写真 」提示词,有些长,不过这种直接复制就能用。
1、黑白文艺风
将上传的照片转换成高分辨率的黑白色调风格肖像艺术作品,采用编辑类和艺术摄影风格。背景呈现柔和渐变效果,营造出层次感与寂静氛围。细腻的胶片颗粒质感为画面增添了一种可触摸的、模拟摄影般的柔和质地,让人联想到经典的黑白摄影。 画面中的人物,模糊却惊艳的面容从阴影中隐约浮现,并非传统的摆拍,而像是被捕捉于思索或呼吸之间的瞬间。他的脸部因为光线的轮廓,唤起神秘、亲密与优雅之感。他的五官精致而深刻,散发出忧郁与诗意之美,却不显矫饰。 一束温柔的定向光,柔和地漫射开来,轻抚他的面颊曲线,或在眼中闪现光点——这是画面的情感核心。其余部分以大量负空间占据,刻意保持简洁,使画面自由呼吸。画面中没有文字、没有标志——只有光影与情绪交织。 整体氛围抽象却深具人性,仿佛一瞥即逝的目光,或半梦半醒间的记忆:亲密、永恒、令人怅然的美。 要求没有实物的背景,每张照片要换不同的姿势动作,生成5张。






参考图的选择尽量清晰,可以先轻微美颜下,不过别太夸张,
最好保留皮肤细节,不要改变五官特征,不然出来的图片很容易失真。
2、影棚酷感风
将图片转换成摄影棚风格的顶级脸部特写肖像照。她穿着合身的黑色高领针织衫,线条简洁,质感高级。人物侧身微微转向镜头,眼神专注而深邃,姿态自然却带有力量感。背景为纯黑色,简洁干净,完全衬托主体。画面采用高反差光影(High contrast light),明暗分明,阴影深邃,五官立体清晰。整体为黑白人像摄影风格,带有细腻的胶片 Grain,氛围冷峻而戏剧化,非居中构图,画面保留大量留白,突出人物的张力,每张照片要换不同的姿势动作,生成5张。






参考图的表情、动作和角度对生成效果影响很大,所以想要侧颜写真就上传侧颜图,想生成正面写真就上传正面照。
你也可以先用豆包,修改下参考图的表情和动作,挑选满意的再改成写真图集。
不然就得多刷几遍,才能挑出合适的图片。
3、电影故事感
将图片转换成摄影棚风格的顶级脸部特写肖像照。他身穿一件合身的黑色高领针织衫,布料质地细腻,带有清晰的针织纹理与自然褶皱,在光线下呈现丰富的暗部层次,而不是纯黑色块。整体风格极简而高级。她微微侧身,双手自然交叉于胸前,眼神坚定而专注。背景为深色渐变,带有冷蓝与暖金色的对比光晕,突出主体。画面采用 轮廓光(Rim Light / Back Light),光线从背后勾勒头发与肩颈的亮边,同时在正面加入柔和的主光照亮面部,使肤色通透自然。整体为电影感彩色肖像,色调冷暖对比,带有细腻的 Film Grain,氛围深邃而优雅。构图非居中,人物置于画面一侧,另一侧留白,营造呼吸感。每张照片要换不同的姿势动作,生成5张。





4、万能风格框架
上面的提示词虽然直接好用,不过风格过于单一,而且也比较复杂,自己要改写非常麻烦。
所以,下面我再分享个「 AI 写真万能提示词框架」,想玩什么风格,自己随便换。
就问你贴不贴心?点个赞,来个三连不过分吧!
参考上传图片的人物特征,生成 X 张图片,整体风格为【……】,自由设计姿势、表情,景别,一组专业的摄影大片
比如:复古港风
参考上传图片的人物特征,生成4张图片,整体风格为90年代复古港风。使用柔光镜头营造朦胧感,背景为暖色调老旧公寓,人物穿着印花衬衫与高腰牛仔裤,自由设计姿势表情,景别,一组充满时代韵味的摄影作品。



高级时尚性感风
参考上传图片的人物特征,生成4张图片。整体风格为高级时尚性感风,场景在五星级酒店房间,白色床单与灰色墙壁形成简约背景。人物身着丝质吊带裙,利用百叶窗的光影在身体和面部形成强烈的明暗条纹。自由设计姿势、表情,景别,一组专业的摄影大片


日系杂志风
参考上传图片的人物特征,生成4张图片。整体风格为日系生活杂志风,场景在充满阳光的靠窗的书桌前。人物穿着宽松的棉麻衬衫,正在翻阅书籍。自由设计姿势表情,景别,一组充满时代韵味的摄影作品。


要是连框架都懒得想怎么办?
那你就直接把上面的提示词框架,和我的几个例子发给 AI ,让它帮你想。
亲测好用!
向下滑动查看所有内容
二、职业装
参考上传图片的人物面部特征,生成4张高质感商务照,上半身构图,灯光柔和自然,突出真实肤色与层次感。采用伦勃朗光,柔和的轮廓光,强调立体感和专业质感。每张独立生成,不同姿势、不同场景、4套不同服装。背景为深灰渐变色,突出主体,保留呼吸感。整体氛围沉稳、权威、专业,画面清晰细腻有真实拍摄质感,高级摄影棚级效果。比例 「2:3」




职业照的注意要点和写真差不多,不过参考图优先选正脸照。
如果参考图表情、角度不合适,先让 AI 调整下,或者多生成几次挑选。

现在豆包一天能免费生成100次,即梦图片目前还是在限时免费中,所以放心大胆刷,足够的。









三、证件照
参考图片的面部特征,帮我生成2张证件照,构图为正式的头肩半身正面照,比例均衡一致,自然突出面部特征,肤色真实,表情自然协调放松, 身着职业正装,背景分别为红底和蓝底,采用柔和的棚拍光线,清晰度高






证件照参考图优先选正脸照,生成的人脸一致性非常高,真的可以直接拿去用。
当然,面试什么的是可以用用,像签证之类的重要场合,还是老老实实实拍去吧,别偷这个懒!
好了,以上就是今天的分享!
帮大家在「形象管理」上省了大几百

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